Yeme Bozuklukları, yeme davranışı ve yemekle ilgili duyguların ve düşüncelerin bireye ciddi boyutlarda rahatsızlık vermesiyle ortaya çıkar. Diyet yapma davranışı,...

ANNE BABA TUTUMLARI ÇOCUĞUN  ÖZSAYGI GELİŞİMİNİ VE AKADEMİK BAŞARISINI NASIL ETKİLER? Anne babalar sağlıklı kişiliğe sahip çocuklar yetiştirmek ister. Peki...

KAYGILAR, KORKULAR VE ENDİŞELER Kaygılar, korkular ve endişeler genellikle fiziksel veya zihinsel bir zarar vermez. Bizler kaygılar hissedecek şekilde evrimleştik,...

Günlük hayatta başımıza gelen olumsuz olayları yorumlarken çoğu zaman en kötü ihtimali düşünmeye meyilliyiz. Müdürün attığı kısa ve resmi e-posta,...

Anton Çehov – Altıncı Koğuş Rus Edebiyatının en önemli isimlerinden biri olan Anton Çehov 1860 yılının soğuk bir kış ayında...

Bir çocuk için büyümek, gelişmek ve yeni şeyler denemek bir yanıyla çok zevkli, eğlenceli ve heyecan vericidir. Yaşamın farklı gelişim...

Düşünce, söylenmesi basit ama üzerinde kafa yormaya başlandığında karmaşık bir yapıya sahip olan bir kavram. Düşünce bizi var edenin ne...

Dönüm noktalarını hayatımızda ciddi değişimlerin olduğu kırılma noktaları olarak da tanımlayabiliriz. Yaşarken her ne kadar fark edemesek de  o noktadan...

Öğrencilerin Üzerindeki Görünmez Yük: Sınav Kaygısı Eğitim hayatı boyunca karşılaşılan sınavlar, birçok öğrenci için büyük bir stres kaynağı olmaktadır. Sınav...

Başlığı okuduğunuz gibi ne cevap verdiniz? “İyiyim” veya “Burada her şey yolunda.” dediniz mi? Bu cümleler ağzınızdan o kadar hızlı...

Kendin olmanın dayanılmaz bir cazibesi olduğu için mi kendimiz oluyoruz, yoksa kendin olmanın dayanılmaz güçlüğüne karşı kendimiz olduğumuz için mi...

Mutluluk, birçok alanda açıklanmaya çalışılmıştır. Bazen sanatla ifade bulmuş bir şarkıda ezgi, bir tuvalde fırça darbesine dönüşmüştür. Edebiyatta bir şiire...

Çocuk, çocuğum, çocuğumuz, çocuklarımız… Hayatta muhtemeldir ki en kıymet verdiğimiz varlıklarımızdır çocuklarımız ama ne yazık ki bazen de en az...

  Pandemi kelimesiyle birlikte hayatımıza, dilimize pek çok değişikliğin girdiği sürecin seneyi devriyesindeyiz. Tam bir yıl geçti. Bu bir yıl...

Anksiyete Nedir? Anksiyete, belirsiz tehlikenin hissedilmesiyle başlayan hem sıkıntı hem de uyarılmanın zihinsel bir durumudur. Hem bilişsel unsurları – gelecekteki...

ELEŞTİRİLME KORKUSU>KENDİ OLMA ARZUSU Bazı şeyleri haddinden fazla etiketlemiyor muyuz? Örnek verelim şu tabiri biliriz “bu kız da tam bir...

ZORLU YAŞAM OLAYLARI VE PSİKOLOJİK DAYANIKLILIK Yaşamımızın birçok farklı evresinde çeşitli ‘zor yaşantılar’ geçiririz, her birey hem kendisinin hem de...

Kontrolcü, kavgacı veya narsist bir ebeveynin dümende olduğu bir ailede, bir kişinin “günah keçisi”, “her zaman” suçlu seçilmesi, sadece aile...